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Et me voici une semaine après le début du régime au niveau de mon poids j'en suis a 2.5kg de perdus.
Et pour ce qui est des mesures :
Tour de bras : 35
Tour de poitrine : 119
Tour de taille : 93.5 soit -2.5cm
Tour de hanches :123 soit -2cm
Tour de fesses : 127 soit -2cm
Tour de cuisses : 71.5 soit -2.5cm
Tour de mollet : 46
Il n'empêche que je suis ravie d'avoir atteint le premier objectif que dukan avait prévu !! La suite demain pour voir si j'aurais dépassé cet objectif ou bien juste atteint. ( Oui je craque je me pèse de nouveau tout les jours ! C'est une drogue de voir les chiffres diminuer ! )
Peut être est ce la fatigue qui parle ou bien le début de la lassitude, mais je commence à avoir envie de nouveau de me laisser tenter.
Étant en formation et au travail, j'avais des distractions et même si la tentation était présente je me focalisait sur autre chose. Seulement aujourd'hui je suis seule, fatiguée, légèrement déprimée alors je pense qu'aujourd'hui le combat va être difficile.
Il faut que je trouve des occupations. Vu l'état de ma maison ça ne va pas être très difficile mais la flemme de la fatigue est là.
On verra peut être tout à l'heure.
En tout cas je reste forte je préfère boire du thé toute la journée que de craquer ça c'est hors de question il faut que je me batte !
Quatrième jour, je n'ai pas résister à l'envie de me peser... Je ne le prend pas comme un échec puisque j'ai quand meme réussi à ne pas me peser tout les jours.
Niveau motivation je me sens bien, à l'aise avec mon régime.
Pour une fois je l'aborde de façon beaucoup plus sereine, je me dit que ce n'est au pire qu'un an sur toute une vie. Et qu'est ce qu'un an ? A regarder comme ça c'est sur qu'un an c'est long mais en réfléchissant bien, un an ce n'est rien et le temps passe à une vitesse folle !!
Et surtout je me dit que tout ce qui me donne envie je pourrait en remanger une fois mon combat terminé ! En petite quantités certes, mais en manger quand même...
Je ne sais pas pourquoi mais je ne me réjouit pas de cette première perte de poids. Bizzarement je me sens dénuée de toute émotions ! Pourquoi je ne sais pas . Peut etre parce que j'ai déja fait des régimes et ai perdu du poids, les chiffres sur la balance ne m'étant pas inconnus et surtout pas fameux. Et puis je pense qu'une fois le chiffre 8 sur la balance je me réjouirait plus facilement.
Après qui vivra verra, alors je vit, et je verrais...
Comme tout premier jour de régime la motivation est présente. Je dois dire qu'avec le boulot je n'ai pas trop eu le temps de penser que je suis au régime.
Je pense que le manque commencera à se faire d'ici quelques jours voire quelques semaines. Ce soir j'ai résister à la brioche au nuttela de ma fille ( et sans me lécher les doigts svp !! ^^ ) . C'est une petite vistoire pour moi qui revient d'une longue période de grand n'importe quoi alimentaire !
Je me pèserais et prendrais mes mesures lundi 4 novembre. Je préfère me peser une fois par semaine même si le docteur Dukan conseille de se peser tout les jours, Je pense qu'en me pesant une fois la semaine je ne verrais pas les jours où on prend 100g alors qu'on a fait aucun écart. Je pense que niveau motivation ça peut m'aider.
Voili voilou en attendant la suite...
Et voila nous y sommes...
Demain je recommence une nouvelle vie. Je suis à la fois effrayée et excitée. J'ai hâte de revoir mon corps changer sous l'effet des efforts !
J'en ai parlé à mon copain hier... il est resté vague mais je sais bien qu'il ne crois plus en moi. Il me faut donc tout faire pour qu'il soit fier de moi.
Si je recommence un régime, c'est également pour ma fille. Même si a ses yeux je suis belle, je veux qu'elle soit fière de moi aussi et surtout, surtout, qu'elle ne soit jamais l'objet de moquerie par ses camarades !
Je suis partagée entre l'envie de me faire un planning de plats où bien laisser passer chaque jour comme il vient et ne pas me prendre la tête.
Je pense que je vais laisser passé la phase d'attaque et voir par la suite ce que ça donne.
